Buona sera a tutti lettori e lettrici anche se questo post forse interesserà un po' di più le gentili donzelle! Era parecchio tempo che avevo notato nei vari social delle colorate bottiglie ripiene di frutta! Ed essendo curiosissima mi sono voluta informare! Come al solito arrivo sempre uun po' in ritardo rispetto al resto del mondo: io non conoscevo l'acqua Detox e quando ho scoperto i vari benefici mi son detta: perchè non provare?
Forse molte di voi non sapranno di cosa sto parlando quindi vi spiego in breve: queste acque "detox" proprio come dice il nome avrebbero il compito di disintossicare il nostro organismo da cattive abitudini come il fumo, alcolici, fritti e cibi pesanti , aiuta a combattere la ritenzione idrica e ad eliminare le tossine .Inoltre l'acqua è uno degli aiutanti principali per perdere peso, aiutando a bruciare grassi ed eliminando lo stimolo dell'appetito.
E poi bere fa sempre bene!
Prepararle è facilissimo! Basta avere una bottiglia, limone, frutta a scelta e acqua! Io ho preparato la mia con fragole (che aiutano a combattere la ritenzione idrica e quindi la cellulite) e il limone ( che velocizza l'organismo e aiuta a purificarlo!)
Ho acquistato per circa 3 euro una bottiglia in vetro all'Auchan dall'apertura più larga rispetto ad una bottiglia normale.
Ho tolto la buccia ai limoni, in quanto non erano biologici ,e li ho tagliati a quadratoni. Una volta aggiunte le fragole ho riempito la bottiglia di acqua fredda e lasciata in frigorifero per una notte.
Oggi ho bevuto tutta la bottiglia durante la giornate e devo dire che mi è piaciuta moltissimo!
Forse molte di voi non sapranno di cosa sto parlando quindi vi spiego in breve: queste acque "detox" proprio come dice il nome avrebbero il compito di disintossicare il nostro organismo da cattive abitudini come il fumo, alcolici, fritti e cibi pesanti , aiuta a combattere la ritenzione idrica e ad eliminare le tossine .Inoltre l'acqua è uno degli aiutanti principali per perdere peso, aiutando a bruciare grassi ed eliminando lo stimolo dell'appetito.
E poi bere fa sempre bene!
Prepararle è facilissimo! Basta avere una bottiglia, limone, frutta a scelta e acqua! Io ho preparato la mia con fragole (che aiutano a combattere la ritenzione idrica e quindi la cellulite) e il limone ( che velocizza l'organismo e aiuta a purificarlo!)
Ho acquistato per circa 3 euro una bottiglia in vetro all'Auchan dall'apertura più larga rispetto ad una bottiglia normale.
Ho tolto la buccia ai limoni, in quanto non erano biologici ,e li ho tagliati a quadratoni. Una volta aggiunte le fragole ho riempito la bottiglia di acqua fredda e lasciata in frigorifero per una notte.
Oggi ho bevuto tutta la bottiglia durante la giornate e devo dire che mi è piaciuta moltissimo!
Il bello di queste acque è che sono molto rinfrescanti, economiche, fanno bene all'organismo e, ovviamente, non ingrassano! Inoltre è possibile creare tantissime combinazioni utilizzando la frutta che più ci piace!
Vi lascio una lista con alcune proprietà della frutta; fatemi sapere se utilizzavate già le acque detox e quali sono le vostre preferite !
Limone: aiuta il nostro organismo a digerire, aiuta a perdere peso ed è antiossidante.
Anguria: possiede benefici antiossidanti, aiuta a perdere peso e aiuta la circolazione sanguigna.
Lime: Possiede calcio e acido folico , aiuta a combattere l'invecchiamento della pelle,
Fragole: Aiutano la digestione e sono ottime per combattere la cellulite!Hanno un'azione drenante e sono fonte di vitamina C
Pesca: ha effetti depurativi sull'organismo, azione diuretica, aiuta a sgonfiare le gambe e l'addome.
Ciliegia: Favorisce la diuresi e aiuta a sgonfiare le gambe.
Melone: rinfrescante, ricco di vitamine, apporta benefici alla pelle e agli occhi.
Zenzero: Migliora la digestione, previene la formazione di gonfiori, proprietà dimagranti.
Menta: Favorisce la digestione e ha proprietà tonificanti.
Mirtilli: proprietà rassodanti, aiutano a sgonfiare le gambe , stimolano la diuresi.
Cetriolo: proprietà diuretiche, aiutano a prevenire la ritenzione idrica, la cellulite e i gonfiori.
Yummy <3 Great post!
RispondiEliminahttp://laura-ss.blogspot.com/
really great :)
RispondiEliminacharmeusee.blogspot.com
Voglio provarla, poi questo è il periodo giusto prima della prova costume.
RispondiEliminaBaci
NEW POST
www.angelswearheels.com
Quante idee! Io l anno scorso ero fissata per l acqua con limone menta e cetriolo!!provero anche queste che consigli tu!!
RispondiEliminaio di solito la faccio con limone menta e cetriolo..ma la adoro anche solo con lo zenzero
RispondiEliminaAncora non ho provato questa combinazione ma ho sentito dire che è ottima ! La farò prossimamente!
EliminaDevo provarlo, sono in una fase dieta che più dieta non si può, quindi fantastica l'acqua detox.
RispondiEliminaUn bacione
Maggie Dallospedale Fashion diary - Fashion blog
DEvo preparla anch'io!!!
RispondiEliminaKisses, Paola.
Expressyourself
My Facebook
sai che non le ho mai provate??? ma voglio rimediare!!!
RispondiEliminaun bacio
www.carmy1978.com
So yummy! <3
RispondiEliminathefancycats.blogspot.com
Amazing post, totally love these detox waters!
RispondiEliminahttp://fashion-soup.com/
Vien voglia di bere solo a guardarla. Io sono in fissa con queste cose: in inverno caraffe di spremute d'arancia e nei mesi estivi centrifugati a go go. E la pelle ringrazia!
RispondiEliminahttp://www.mybubblyzone.com/
Da provare... in tutte le varianti... io adoro la frutta!!!
RispondiEliminaUn bacio
TruccatiConEva
Io adoro l'acqua detox..è un vero toccasana :)
RispondiEliminaBe Happy with Fashion
amo il detox
RispondiEliminaAlice Cerea,
BABYWHATSUP.COM
fantastic post!! i wait that we get finnish strawberries here<3 have a nice day! noora/www.noorajatuukka.blogspot.fi
RispondiEliminaLe sto provando anche io..vedremo..ancora devo farmi bene un'idea. :-)
RispondiEliminami hai fatto venir voglia!!! domani me ne faccio una!!!
RispondiEliminahttp://sweetymakeupcandy.blogspot.it
Devo provare l'acqua tiepida col limone la mattina! Molto interessante questo biglietto Valentina!
RispondiEliminaUn bacio Cara!
XO
Jeanne
http://fashionmusingsdiary.com
Qué aspecto tan rico y saludable!!!
RispondiEliminaUn beso Valentina
http://cocoolook.blogspot.com.es/
Buona serata tesoro mio. A domani,
RispondiEliminaMaggie Dallospedale Fashion diary - Fashion blog
Ero troppo curiosa di scoprire l'acqua detox, mi hai aperto un mondo :) voglio proprio provare a farmene una, dev'essere buonissima oltre che benefica!
RispondiEliminaxoxo
devo provare a farle, devono essere ottime
RispondiEliminaBuon giovedì
un bacione
tr3ndygirl fashion blog
Looks great!
RispondiEliminaxx
theblackblush.blogspot.pt
Ottimi consigli soprattutto in vista del caldo e dell'estate! Da oggi ti seguo anch'io sono il numero 688! Caterina www.imieioutfit.blogspot.com
RispondiEliminaDevo provare assolutamente tesoro!!che bell'idea! Un bacio grande
RispondiEliminahttp://www.sweetbea.it
ciao.. articolo interessante ^_^
RispondiEliminawww.ollyup.com
devo provarla!!!
RispondiEliminahttp://www.thefashionprincess.it
Questa si che è una grande idea!
RispondiEliminaBaci,
Marina
www.maridress.blogspot.it
ottimo!!!!
RispondiEliminahttp://befashion31.blogspot.it
I usually have water with lemon in the morning but this looks way better!
RispondiEliminahttp://fashionillustrationsbymc.altervista.org
ci voglio provare!
RispondiEliminaNameless Fashion Blog
Great post
RispondiEliminaXoxo
http://worldpedispa.com
Le trovo fantastiche d'estate!!
RispondiEliminaThe Cutielicious
http://www.thecutielicious.com
Federica
I love it! This is such a great idea to stay healthy and drink lots of water!! :)
RispondiEliminaLove,
Whit
http://www.whitneyswonderland.com
Mmm, sounds good! Love the healthy idea x
RispondiEliminaFlorals&Smiles
Twitter
Devo provarlo. Un bacione
RispondiEliminahttp://lebalzi.it/
Assolutamente da provare!!!! xx
RispondiElimina_Aishettina_
Looks beautiful and delicious!
RispondiEliminaxo, Bry
RomanceFashionFantasy.Naughty&Nice
Looks beautiful and delicious!
RispondiEliminaxo, Bry
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Thirst quenching! ☻
RispondiEliminahttp://whalespanailsupply.com
ottimo post !
RispondiEliminaNew post on my Blog --->>> http://mcaruso930.blogspot.it/
buon inizio settimana...ti aspetto !
delicious.
RispondiEliminahttp://whalespanailsupply.com
Ciao Vale anche io sono molto incuriosita dalle infinite combinazioni delle acque detox, seguirò i tuoi suggerimenti per prepararne qualcuna anche io !!! grazie e a presto
RispondiEliminaBest ayurvedic clinic in navi mumbai for detoxification Detoxification & much more !
RispondiElimina